Itinerario Alta Via del Golfo

Località toccate:
Bocca di Magra, Montemarcello, Fonte di Lizzano, Monte Murlo, Figarole, Serra, Catene, Narbostro
Luogo di Partenza:
Bocca di Magra (SP)
Luogo di Partenza (dettaglio):
Parcheggio della Chiesa, Bocca di Magra
Luogo di arrivo:
Località Narbostro - Comune di Lerici (SP)
Luogo di arrivo (dettaglio):
Narbostro, a cento metri dal bivio per Catene
Fondo stradale
in prevalenza sentiero con passaggi su strada sterrata e asfalto
Difficoltà a piedi (T, E, EE): T
Dislivello in salita: 700 m
Dislivello in discesa: 400 m
Tempo di percorrenza: 4,30 ore
Lunghezza: 10,4 km
Segnavia: AVG bianco/rosso

Località toccate:
Lerici, Narbostro, Pugliola, Pietralba,Baccano,Termo di La Spezia, San Venerio, Fontana, Carozzo, Beverone, Buonviaggio
Luogo di Partenza:
Località Narbostro - Comune di Lerici (SP)
Luogo di Partenza (dettaglio):
Da Narbostro, imboccare strada per Lerici
Luogo di arrivo:
Località Buonviaggio - Comune di La Spezia (SP)
Luogo di arrivo (dettaglio):
Statale 330 di Buonviaggio
Fondo stradale:
misto: strada sterrata, asfalto e sentiero
Difficoltà a piedi (T, E, EE): T
Dislivello in salita: 440 m
Dislivello in discesa: 380 m
Tempo di percorrenza: 3,30 ore
Lunghezza: Km 11,8
Segnavia: AVG bianco rosso

Località toccate:
Buonviaggio, Serrolungo, Sarbia, Strà, Marinasco, La Foce
Luogo di Partenza:
Località Buonviaggio - Comune di La Spezia (SP)
Luogo di Partenza (dettaglio):
Incrocio tra SP 330 e Via Valeriano a Buonviaggio
Luogo di arrivo:
Località La Foce - Comune di La Spezia (SP)
Luogo di arrivo (dettaglio):
Pannello descrittivo a Fontanella, Località La Foce
Fondo stradale:
prevalentemente strada sterrata e asfalto
Difficoltà a piedi (T, E, EE): T/E
Dislivello in salita: 390 m
Dislivello in discesa: 240 m
Tempo di percorrenza: 3 ore
Lunghezza: Km 9,2
Segnavia: AVG bianco rosso

Località toccate:
La Foce, Bersedo, Madonna della Guardia, Biassa, Campiglia
Luogo di Partenza:
Località La Foce - Comune di La Spezia (SP)
Luogo di Partenza (dettaglio):
La Foce, presso il monumento dedicato a Giuseppe Mazzini
Luogo di arrivo:
Località Campiglia - Comune di La Spezia (SP)
Luogo di arrivo (dettaglio):
Piazza della Chiesa a Campiglia
Fondo stradale:
sentiero e tratti di strada asfaltata
Difficoltà a piedi (T, E, EE): T
Dislivello in salita: 700 m
Dislivello in discesa: 390 m
Tempo di percorrenza: 3.30 ore
Lunghezza: Km 8,7
Segnavia: AVG bianco rosso

Località toccate:
Campiglia, Serra di Derbi, Portovenere
Luogo di Partenza:
Località Campiglia - Comune di La Spezia (SP)
Luogo di Partenza (dettaglio):
Campiglia, Piazza della Chiesa
Luogo di arrivo:
Portovenere (SP)
Luogo di arrivo (dettaglio):
Portovenere, Piazza Bastreri
Fondo stradale:
in prevalenza sentiero con tratti su strada sterrata
Difficoltà a piedi (T, E, EE): T/E
Dislivello in salita: 80 m
Dislivello in discesa: 500 m
Tempo di percorrenza: 3 ore
Lunghezza: Km 7,4
Segnavia: AVG bianco rosso